12 semaines dédiées
à votre santé
Le programme « 12 semaines vers une meilleure santé » est un encadrement stimulant conçu pour les gens qui souhaitent faire encore plus d’efforts afin d’instaurer des habitudes de vie bénéfiques pour leur santé globale.
Le programme offre une série d’exercices adaptés à votre situation, des recommandations nutritionnelles et une introduction à des méthodes de relaxation. En plus de la réhabilitation et de la stabilisation de votre condition, il contribue également à augmenter votre capacité cardio-respiratoire, à accroître votre souplesse et à renforcer les muscles stabilisateurs de votre dos.
Notre programme 12 semaines vers une meilleure santé est réservé aux clients ayant complété l’étape des soins intensifs ou étant capables d’exécuter les exercices prescrits sans douleur. Si vous souhaitez en savoir davantage, informez-vous auprès de notre équipe à propos du programme.
« Votre bien-être de demain est le reflet de vos choix d’aujourd’hui. Plutôt que d’uniquement réagir à l’apparition de problèmes de santé, choisissez d’apporter des ajustements proactifs. »
